汉地一般人对观想、观相、种子字的修持稍微差一点。我们现在放蒙山中有几个种子字的观察,观察不了种子字观颜色也可以。观种子字比观相好简洁一些,观色彩比观种子字又简单一点,最简单的就是观色彩。闭上眼睛你都能想象:黄色、红色、白色、蓝色,很直观地就能感觉到。 但是你要是观佛相好,或是观佛整体庄严具,他有力量!你要用很长一段时间使他清晰起来,他就有力,在我们感知中他会产生不可思议的力。
观种子字也要用一段时间,有的人可能十年八年,有的人三五年,有的人几十天就可以观出来,有的人可能多生也没有机会观。他这个观察会产生一种力与作用。色彩呢,只要不是色盲,基本上都没问题,因为它与我们生活贴切;但它太平淡,力度就差一些。
我们尝试做一做,用一个比较简单的方法。我祈祷一下这个体系的传承。我心中做个祈祷,要是合适了给大家讲一讲。 (师默然祈祷) 有屏幕才可以,没有屏幕不行。有屏幕了我可以给大家画一下,因为怕大家观察力跟不上。我们就用颜色,你把脑袋静一静,放放松。我们做一个小游戏,很小的游戏。
大家现在面对正好是西方,慢慢闭上眼睛——你得受我语言诱导,不受不得方便——慢慢地闭上眼睛,让我们身心的杂念都放松,把它还给大地就行了,让身心轻快简单一些。慢慢地看到西方,就你的正前方,慢慢地从很淡很淡红色,慢慢地越来越浓,红色越来越重,亮度越来越大。你这样观想就行了。越来越大,慢慢形成像一个旋转的、动态的球状,从整个你面向的西方慢慢聚集在你额前一肘高的地方。聚集在那个地方,慢慢地聚集,慢慢地聚集……由淡淡红色慢慢变成越来越红,或者光相越来越重,这个红色聚集在你额前一肘的上方。这是阿弥陀佛功德力的化现,里面有他的形象,有西方极乐世界的内涵,有阿弥陀佛的种子字、功德,都在里面。你观想不出来也没问题,就是那么个红色。
通过念嗡阿吽唆哈,这个光相顺着你的称念,从你顶部慢慢地慢慢地跟你的生命、跟你的色身融在一体,从上至下,一点一滴一点一滴地融入你的身体。慢慢地通过额、喉、心轮、脐,从脐开始一下子把自己的身体弥漫、充满。在这个很浓很亮的红色把你色身充满那一刻,你整个身体有往外胀的感受才好。慢慢胀到多大?胀到八尺那样的宽度。这个红光把你的色身胀啊、胀啊、胀啊……红光透过你身体胀啊胀啊,胀得八尺那样的圆圆光相,把你罩住了。
这时候你可以称念一句南无阿弥陀佛!你会看到在这个圆圆的八尺红光中的确坐着一个阿弥陀佛——你记忆或者认为什么样的阿弥陀佛都可以,或者你本身就是阿弥陀佛也可以——在这个红光中就坐着这样一个阿弥陀佛,坐在胜莲华上,被这八尺圆光罩着,你的身体与阿弥陀佛的相无二无别,或者说本身就是一体性的。这样念十分钟南无阿弥陀佛名号,默念就可以了。 (大众默念)
我们在念南无阿弥陀佛的时间,身心会有暖的感受,会有力的感受。在这个红光中阿弥陀佛的光明不断发射向十方世界或者照亮十方世界,作种种利生的佛事。从菩萨、声闻、缘觉、人、天、修罗、地狱、饿鬼、畜生,皆作普利供养,皆作普利事业,使他们得生极乐世界,得以成就阿耨多罗三藐三菩提,做无量无边的佛事。
圆满佛事之后,或者说在圆满佛事的作为过程中,你的心念随着他的作为慢慢收敛到这八尺圆光中,慢慢地慢慢地恢复到你很平常很平常的状态,这个红光慢慢、慢慢、慢慢地在你心轮中变得很细小很细小很细小很细小,小得你感觉到已经看不见、不可认知那样了,你慢慢地恢复到正常,恢复到你普通的样子。一切都恢复正常,一切那么平等、平和、如实,是佛也好,是众生也好,都是一味的,这样一个平等状态。
可以睁开眼睛了 (师弹指) ,没有问题了。
他这个念佛方式很简单,就是借助佛形象与你自身形象的契合。以他的愿望,通过你的身心观察,回放、释放或者展示在十方世界,产生作用力;作用力产生事实以后,你再回入平常,平常了才了知心佛众生无差别。就这么一个简单修持。但这个修持很容易了解佛愿或者心佛众生三无差别,很容易体会到。
这种修持原本可以说是下势的修持。因为你要有个漫长过程。什么过程?修对佛相好的观察——三十二相八十种好。你认取了自身的相好、庄严与佛陀的庄严、相好原来无二无别,乃至种子字,乃至光相,乃至大愿等等。要是我们一天用一分钟十分钟这样的熏修,很容易感到南无阿弥陀佛是正常事,成佛是正常事,轮回是正常事,都是心作心是罢了。这称为下势修持。为什么是下势?因为他有作,有心作心是的作为,他可以依什么作为就得到什么觉受。所以他是变异, 变异性或者无常性还那么频繁地在我们生命中表现出来。
有个菩萨极力给我推荐一个修行方式,其实不是什么秘密,是早已普传的教法。很简单,直接观察西方极乐世界阿弥陀佛观音势至化作种子字——我们念“嗡阿吽”的“嗡”字,这个种子字感召,一瞬间聚集十方诸佛如来功德,住于自己顶相;再念“阿”字,一瞬间住于自己喉轮;又念“吽”字,一瞬间住于自己心轮。回施予十方,作一切佛事。
在这种作用力下静静观察阿弥陀佛怎么做佛事,就是观察他四十八愿的作用力,或者观察他某一愿望的作用力。好比说他方菩萨闻我名号即得不退转,他就观察种种法界菩萨听闻。因为我们自身在念南无阿弥陀佛之时,种种有情遇到阿弥陀佛就安住三不退,种种身相自在力成就等等。甚至有人观察力更强一些,会观察到此类有情顿时化作菩萨,亦在度化众生,亦放无量光明,又在分身度化,又在分身度化……如是无有穷尽。有人感知力比较强,很容易一天就过去了、半天过去了、两个小时过去了、四十五分钟过去了。
那种念佛焦虑或者修行焦虑在这种修法中不容易产生。因为随观很容易使自己身心有这样乐趣,这样一个心作心是的作为去相续,很容易集中下来。心地的散乱、妄想执著、昏沉掉举在这里很容易消失。 (节选自《净土生活——一切现行皆是法性功德如实作用》)