觉悟下的成长 || 父母把对孩子的担心焦虑转化成爱护和祝福用这种正面的心念就能产生积极的引导方法

慈法法师圆满起飞

2024年07月28日 00:01

缘起

“觉悟下的成长”版块很高兴与大家见面。

发心缘起——愿每一位家长觉悟自心，尊重、理解孩子不同阶段的身心成长需要。令孩子亦觉悟自心，在宽松的心理环境下健康、快乐地成长。

我们还是一起来了解、实践一件事情发生的四个过程——境、念、行、果。

举

个

lì

栗

子

境

孩子有玩iPad、手机的不良习惯。

向上滑动

果

父母解决不了，因此而担心、焦虑。

念

由于被孩子习气的境相所影响和制约，父母每次都会条件反射性地对孩子附加负面的心理作用。

行

而这种负面的心理暗示（念）会像诅咒一样反复地伤害孩子，同时也伤害自己。

果

最终强化了孩子沉溺于习气、让父母头痛的事实。

也就是说父母因为受到境的蒙蔽，发出消极的心念，推动了负面的行为，不但没能解决问题，反而造成了整个事情的恶化，最后促成了与期望相反的恶果。

其实事情发生的前三个过程都有调整的空间，其中最核心、最关键的是第二步——心念的调整与转变。

如果在此案例中，父母把对孩子的担心、焦虑转化成爱护和祝福，用这种正面的心念就能产生积极的引导方法。如果我们不去过度夸大、强化孩子玩iPad的不良习惯这个表相，而是客观、清晰、多角度、长久地观察，就会发现它只是孩子成长过程中一个阶段性的需要。

一方面，父母要警觉玩iPad上瘾可能给孩子带来的危害，比如说破坏健康、情绪失控、对父母不亲不尊、责任心差、生活能力弱，以及隔离、孤独感强等等；另一方面，也要了解为什么孩子会沉迷于此，孩子的哪些心理和现实需要被忽略了，才会让iPad占据自己的生活空间来弥补缺失。

父母对此状况有了全面、彻底地观察和了解，才有机会用善巧的方法引导孩子的认知，推动孩子主动抉择，调整不良习惯。很多时候，一个不良习惯难以改变，是因为我们对其认知不够清晰，似是而非，所以内心生不起真正改变的需要和抉择的勇气。

一旦了知每件事情的发生都有“境、念、行、果”这四个过程，那么处理事情的空间就拉大了。这样，我们就可以主动运用心念，在问题、障碍中游刃有余地获取选择的权力，找到解决之道，而不是心为境转，蒙蔽、受制于事相，不得自由。

来自慈法法师的

『生命之光 · 阳光早餐』

吉祥偈

现行总集自解脱安心不在别处寻

当体即是见实相无须造作行圆满

烦恼菩提本一如觉悟起用动念间

调御自心善抉择从容处处妙吉祥

内容来源：官方 “菩提眼” 公众号

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